Oma henkinen kasvu tuntui pysähtyneen sen jälkeen, kun aloitin koulun. Luontoyhteys toki vahvistui, mutta opiskelun intensiivisyys vei mennessään ja opintohallituksen sanelemat ehdot toi stressin ja ahdistuksen takaisin elämään. Nyt tässä juhannuksen jälkeen on alkanut tuntua taas omalta itseltäni ja olen palauttanut fokuksen sisäiseen työhön. Välillä sitä on ihan hukassa edelleen ja jumitan samoja ajatusluuppeja. Olen kuitenkin tyytyväinen tietoisuudesta omia ajatuksiani kohtaan. Kuka siellä oikein on äänessä? On myös tuntunut moneen otteeseen tosi yksinäiseltä, mutta sosialisointi ahdistaa ja olen vieraantunut monista ihmisistä. Minä muutun joten niin ihmissuhteetkin. Samaan aikaan jotkut triggeröivät eli nostavat pintaan itsessäni vanhaa kuonaa, jonka pitäisi poistua ja sehän meinaa sitten loputonta henkisten rikkaruohojen kitkemistä. Uskon, että tämä oma prosessi saa aikaan myös vastareaktioita muissa. En tunnu olevan samalla aaltopituudella ihmisten kanssa ja väkisin haettu yhteys tuntuu turhalta. Ulkomaailma on yhtä kuin valkoista suhinaa. Tälle kaikelle on varmasti oma syynsä ja tarkoituksensa. Minussa on paljon uutta, mutta myös vielä paljon vanhaa, joka hankaloittaa elämääni. En halua piilottaa herännyttä puolta itsessäni ja olen onnellisin kun saan olla oma hölmö itseni. Jos joudun pienentämään itseäni, tunnen oloni erittäin epämukavaksi. Ihmispaljous ja turhat jutut ahdistavat, luonto ja hiljaisuus kutsuvat luokseen. Elän omassa kuplassani ja parantelen itseäni rauhassa. Sitten kun on sen aika, kupla puhkeaa. Vähän kuin lumpeenlehti, pinnan alla pohjamudassa juuret ja varret keräävät voimiaan pimeydessä ja lopulta kurkotetaan valoa kohti. Valossa puhkean kukkaan ja omaan loistooni, mutta vielä on paljon kasvamista, opittavaa ja vahvistumista tehtävänä.
Thursday, June 26, 2025
Sisäinen työ
Oma henkinen kasvu tuntui pysähtyneen sen jälkeen, kun aloitin koulun. Luontoyhteys toki vahvistui, mutta opiskelun intensiivisyys vei mennessään ja opintohallituksen sanelemat ehdot toi stressin ja ahdistuksen takaisin elämään. Nyt tässä juhannuksen jälkeen on alkanut tuntua taas omalta itseltäni ja olen palauttanut fokuksen sisäiseen työhön. Välillä sitä on ihan hukassa edelleen ja jumitan samoja ajatusluuppeja. Olen kuitenkin tyytyväinen tietoisuudesta omia ajatuksiani kohtaan. Kuka siellä oikein on äänessä? On myös tuntunut moneen otteeseen tosi yksinäiseltä, mutta sosialisointi ahdistaa ja olen vieraantunut monista ihmisistä. Minä muutun joten niin ihmissuhteetkin. Samaan aikaan jotkut triggeröivät eli nostavat pintaan itsessäni vanhaa kuonaa, jonka pitäisi poistua ja sehän meinaa sitten loputonta henkisten rikkaruohojen kitkemistä. Uskon, että tämä oma prosessi saa aikaan myös vastareaktioita muissa. En tunnu olevan samalla aaltopituudella ihmisten kanssa ja väkisin haettu yhteys tuntuu turhalta. Ulkomaailma on yhtä kuin valkoista suhinaa. Tälle kaikelle on varmasti oma syynsä ja tarkoituksensa. Minussa on paljon uutta, mutta myös vielä paljon vanhaa, joka hankaloittaa elämääni. En halua piilottaa herännyttä puolta itsessäni ja olen onnellisin kun saan olla oma hölmö itseni. Jos joudun pienentämään itseäni, tunnen oloni erittäin epämukavaksi. Ihmispaljous ja turhat jutut ahdistavat, luonto ja hiljaisuus kutsuvat luokseen. Elän omassa kuplassani ja parantelen itseäni rauhassa. Sitten kun on sen aika, kupla puhkeaa. Vähän kuin lumpeenlehti, pinnan alla pohjamudassa juuret ja varret keräävät voimiaan pimeydessä ja lopulta kurkotetaan valoa kohti. Valossa puhkean kukkaan ja omaan loistooni, mutta vielä on paljon kasvamista, opittavaa ja vahvistumista tehtävänä.
Tuesday, June 24, 2025
Hellurei ja hellät tunteet
Saturday, June 14, 2025
Loma-Anne
Loma, loma, loma! Näytöt menivät paremmin kuin hyvin ja vietimme lukukauden viimeistä koulupäivää eilen. En ole vielä täysin sisäistänyt, että kesäloma tosiaan alkoi. Lepo tässä nyt on ihan ensimmäisenä mielessä. Pahin väsymys on kuitenkin selätetty jo, nyt vain täytyy ohjelmoida keho oikeasti lepotilaan. Se tarkoittaa metsää, joogaa, meditointia ja kahvipaussia, sanoi hän joka juuri aloitti aamunsa kahvilla. Suunnitelmissa on kyllä pitää kahvipaussi jossain vaiheessa lomaa. On aina niin mielenkiintoista nähdä millainen on kofeiiniton Anne. Kykenen kyllä olemaan ilman kahvia, se on todistettu ja vieroitusoireetkin kestävät enää sen yhden päivän jos sitäkään. Päänsärkyä ei enää ilmene, se on pelkkä väsymys ja alakuloisuus, joka täytyy selättää. Kysymys on, että milloin haluan paussin pitää, todellista addiktin puhetta. Loman pääpointti on kuitenkin mielen ja hermoston rauhoittaminen. Keho toipuu fyysisestä rasituksesta suhteellisen nopeasti, mutta mielellä kestää kauemmin palautua ja rauhoittua. Juhannuksena aion maadoittua metsässä paljasjalkakävelyillä, valokuvata luontoa ja harjoittaa meditointia. Teemme myös jonkunlaisen puhdistuspaaston esikoiseni kanssa kesän aikana. Haluan palauttaa henkisen työskentelyn arkeeni, koska se on ihan täysin jäänyt sivuun viimeiset puoli vuotta ellei kauemminkin. Oikein rentouttavaa kesää kaikille. Yritän päivitellä blogia parhaani mukaan.
Subscribe to:
Comments (Atom)
Luuranko-Anne
Ihmisen psyyke, samalla niin kiehtova kuin pelottavakin asia. Sitä alkaessa kunnolla kääntelemään kuin multaa puutarhassa kevään tullen kon...
-
Annie, are you okay? So Annie, are you okay? Are you ok, Annie? Tapojeni orjana heitän omasta voinnistani pelkkää vitsiä ja tuostakin kappa...
-
Satuin katsomaan Robbie Williamsin dokumenttisarjan Netflixiltä ja voi pojat, olipas positiivinen yllätys! Vaikken ole ikinä häntä erityise...
-
Loma, loma, loma! Näytöt menivät paremmin kuin hyvin ja vietimme lukukauden viimeistä koulupäivää eilen. En ole vielä täysin sisäistänyt, e...






